身体のケアしてますか？

こんにちは❣️

2月に入り立春が過ぎ

暦では早くも春ですね！🌸✨

最近、

体に関する本をたくさん読みました📕

他に太極拳で中国のマッサージの歴史を知ったうえでお客さまを施術してきて感じたのが…

現代の

疲れ方やケアは

昔とは違うことでした！🧐

現代の疲れ方は

多様になってきています☘

◎こんな事を思ってませんか？◎

・仕事が忙しいから休めない

・時間が無いから自分のケアは後回し

・ストレス社会だから我慢しないと

・男だからケアなんて必要ない

・大人だから甘えれない

・時間に追われてる気がする

・休んだのに休まった心地がしない

・睡眠をとっても疲れが取れない

あまりにも技術が進化し過ぎ

便利になり過ぎた結果

私たちの身体は

現代に対応できる程

強かではないのです😔

その為に

先程の様な事が

小さな悩みの種として生まれています🌱

今までは

・寝たら治る

・気力と精神力で乗り切る

・○○してるから大丈夫

などで

ケアできていたと思います💐

それが

今は無理をする事で

身体と心の両方に大きな負荷をかけてしまい

回復するにも

昔の方法では不十分になってきました🤦‍♂️

だからこそ、

ケアをしてあげる事がとっても大事です✨

身体と心が頑張れるのは栄養があるから

あなたの栄養分は何ですか？

栄養が無くなってしまってからでは

手遅れになってしまうので

その前に栄養を与えるケアをして

大切にしてあげてください💖

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SALUTEでは

身体の歪みを整える整体で

筋肉の緊張を解します💫

その後

オイルを使って解れた身体の緊張を

スムーズになるよう流していきます💆‍♂️

整体とオイルの

2色施術所で流れ良くなります☘

身体の疲れだけではなく

心の疲れも解いていきますよ✨

皆さまからの

ご予約をお待ちしております💌

SALUTE/miho